해삐한 삼이네의 일상 리뷰

시어머님이 몇년전에 황반변성 진단을 받으셨다.그리고 어릴때부터 안경을 오래오래 쓴 덕분에 40대 중반에 노안이 온 남편. 남편이 어머님 체질을 닮아 여기저기 아픈데도 비슷한데 노안 왔다 소리 들으니까 남편 눈 건강에도 빨간불이 켜짐. 혹시나 해서 황반변성 예방에 들어가기로.게다가 평소에도 눈이 예민해서 조금만 건조해도 불편하다고 하는 남편.그것마저 어머님을 꼭 닮음.그래서 최근에 루테인과 히알루론산을 같이 먹이기로 했다.아픈데도 많은 내 남편....🥰점점 먹는 영양제가 많아 지는군.✅️ 루테인 – 황반과 시력을 지키는 영양소루테인은 망막의 중심부에 있는 황반에 많이 존재하는 색소 성분으로,청광(블루라이트)을 차단하고 시력을 보호해준다.특히 루테인 + 지아잔틴 조합은 황반 색소 밀도를 유지하는 데 더 효..

요즘 우리집 남편, 건강검진에서 고지혈증 진단 받았다.술도 잘 안마시고..기름진것도 안좋아 하고..고기도 많이 안먹는데..의사쌤 말씀으로는,탄수화물 과다 섭취가 중성지방 수치 상승의 원인이 될 수 있다고..그렇다.우리 남편 빵, 떡, 과자, 면 종류 무지 좋아함..🥲일단 고지혈증 약을 처방 받아, 약 챙겨 먹고 식단관리 하면 되려나 했는데아무래도 영양제도 챙겨 먹어야 할 것 같아 알아보았다.그래서 내가 직접 고른 영양제가 바로 리포좀 비타민C랑 rTG 오메가3.둘 다 성분이랑 흡수율 다 따져보고 골라 보았다. ✅️ 리포좀 비타민C – 흡수율이 남다른 이유비타민C는 수용성이라 몸에 흡수됐다가 금방 빠져나가는 거 많이들 알것이다.그래서 리포좀 제형으로 된 걸 골랐다.리포좀은 지질막에 비타민C를 감싸서..

https://naver.me/GKUgwH2Z 네이버 지도뮴map.naver.com 카페 뮴월-금 11:00 ~ 19:00토-일 11:00 ~ 21:00 ※주차장O. 넉넉함. 가족들이랑 군산에서 밥 먹고당연한 듯이 카페로 이동ㅋㅋ이제 식후 카페는 그냥 국룰이지 뭐~ 미리 검색해둔 군산 감성 카페muum(뮴) 도착.사진으로만 봤을땐 좀 밋밋할까 싶었는데막상 가보니까 분위기 너무 괜찮음, 조용조용하고 감성 가득. 군산 카페 muum(뮴)식사했던 곳에서 한 20~30분 정도 떨어진 외곽 쪽에 있었는데,가는 길 풍경이 너무 예뻐서 드라이브하는 기분도 좋았음!날씨는 더웠지만 하늘이 미쳤다 진짜☀️파랑파랑 맑은 하늘 보니까 그냥 기분이 절로 업!사진 찍어놓은 거 다시 봐도 기분 좋아짐 :)겉에서 봐도 딱 느낌 오..

https://naver.me/59vYS1eJ 네이버 지도치히로 군산월명점map.naver.com 영업시간 11:00 - 21:00브레이크타임 15:00 - 17:00라스트오더 20:30 매주 화요일 정기휴무웨이팅 있음 주의.※주차장 X. 가게 주변 도로가 주차. 빈 가게 앞 주차. "맛은 쏘쏘, 분위기는 굿! 부모님과 함께한 군산 텐동집"장항에 계신 시부모님께 전화가 왔다.밥 사 줄 테니 주말에 한번 오라신다.우리 부부는 텐동을 좋아한다.자주 가는 텐동집이 있고 새로운 텐동집도 가끔 찾아간다.그래서 군산 맛집 찾다가 발견한 '치히로'텐동 먹으러 부모님 모시고 다녀와봄.우리가 모시고 가고 계산은 아버님이😁 주말이고 웨이팅이 있는 군산 맛집으로 알고 가서 오픈런했다.11시 오픈인데 딱 10시 ..

내가 결국 해냈다. 밥솥을 고장 냄.그렇다.내솥을 안 넣고 쌀을 부어버렸다.이번이 두번째다.그래도 첫 번째엔 그냥 생쌀 한 컵 투척해서 쌀 털어내고 어영부여 썼는데,이번엔 씻은 쌀을 물과 함께 몽땅 부어버렸다.검색해 보니 밥솥을 거꾸로 뒤집지만 않으면 괜찮다는데아니 난 거꾸로 뒤집어서 탈탈 털고 팡팡 쳤다고...여기저기 낑겨있는 쌀은 빠지지도 않고 밥솥 바닥에 환기 구멍으로 쌀이 한 알 한 알 계속 빠진다.내솥은 한차례 교체 해줬었는데이번에 또 교체해줄 타이밍.뚜껑에 고무패킹도 교체해 줄 타이밍.그래서 이래저래 쿠쿠 밥솥이랑 헤어지기로..안녕 잘 가... 내 쿠쿠 밥솥.한.. 6년? 넘게 쓴 것 같다.지금 글 쓰면서 생각해 보니 괜히 버렸나 싶네..작동되나 한번 확인해 보고 구운 계란 만들 때 쓸걸.....

딸램이 어느 날 심장 두근거림을 호소했는데무지한 엄마인 나는'잠을 너무 안 자서 그래. 피곤하면 그럴 수 있어. 그러니까 좀 일찍 자'하고 부정맥은 생각도 못했었다.딸램이 어디서 부정맥 얘기를 듣고 와선자기가 부정맥 같다며 얘길 했을 때도무슨 어린애가 부정맥이냐며 얘기할 정도로무지했던 나란 엄마..반성해. 지금 20살이 된 딸램.고3 이 되기 전 2년 정도동안 서너 번쯤 심장이 두근두근 빨리 뛴다고 얘기했던 듯.고3 이 되고서 언제부턴가 증상이 잦아졌고가을에서야 '나 병원 가서 검사를 받아봐야겠어'하고 스스로 병원을 찾았다.계속 잠이 부족해서 그렇다고 좀 쉬라고 했던 나..진짜 반성해..그래서 처음 방문은 새롬동에 있는 연세하트내과의원이었고의심 소견은 빈맥이란다.초음파도 보고 기록된 애플 워치도 보여드림..

아들 생일이라 케이크를 사러 대전 성심당까지 갔다.우리 가족은 딸기케이크를 좋아하는데아직까지 딸기케이크 원픽은 키친 205.케이크 중 유일하게 그 자리에서 다 먹는 케이크다.크기가 작기도 한데 우리 넷 입맛에 다 잘 맞다.집이 세종이라 평소에는 팡쇼에서 자주 사다 먹는다.팡쇼도 케이크 맛있음.케이크 하나 사러 신세계백화점까지 가기는 번거로워이번에도 팡쇼에서 사려고 했는데,평일이고 해서 성심당 생각이 나서 보다가 발견한천혜향케이크!!내가 딸기 초코 조합은 별로 안 좋아해서여태 딸기시루에 관심이 별로 없었다.그래서 일반케이크 사려고 찾아보다가 생크림케이크인 딸기설기가 새로 나왔네?근데 이게 뭐야, 신제품 천혜향케이크 발견.그래. 이번엔 천혜향케이크다. 성심당은 여태 평일날 dcc점만 다니다가천혜향케이..

며칠 전부터 케이크가 땡겨서쉬는 날 맞춰 케이크 맛집을 찾아보았다.특별한 날 아니라도 우리 가족은 가끔 홀케이크를 사 먹는데딸기 생크림 케이크를 제일 좋아한다.홀케이크는 대부분 생크림으로,다른 케이크 종류는 조각으로 사 먹는 편. 찾다 보니 투썸에서 판매하는 복숭아케이크가눈에 확 들어와 버렸다.복숭아가 가득 올려진 핑쿠핑쿠한 케이크를 보고이건 꼭 먹어봐야겠어! 하고 케이크 사러 고고 함. 투썸 복숭아 생크림 케이크는 여름 시즌 메뉴로시즌 기간은 7/1일부터 9/30일까지로 나와있다.가격은 38,000 원.충동적으로예약 없이 당일날 첫 번째 방문한 투썸에서막 쇼케이스에서 팔려 나가는 마지막 복숭아 생크림 케이크를 보고구입 가능한지 여쭈었더니복숭아 홀케이크가 있긴 하지만 4시간인가 6시간인가 해동 후 먹을 ..